Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 84,28g | Carbh: 122,93g.
Desayuno: Сыр, Икра Минтая, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Кинза, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Щи. Cena: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlo6262
|