Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3569 kcal
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Grasa: 106,06g | Prot: 91,28g | Carbh: 548,63g.
Desayuno: Schokomuffin, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Storck Knoppers Nussriegel, Sehriye Corbasi. Cena: Tadim Sonnenblumenkerne, Merci Merci Finest Selection, K-Classic Gnocchi, Pizzabrötchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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