Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 71,31g | Prot: 90,31g | Carbh: 188,36g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 20%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. Almuerzo: Домик в деревне Сливки 20%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Макароны Отварные, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Cena: Шоколадница Салат Цезарь без Заправки , Додо Пицца Сырная. Pasa Bocas / Otros: Самокат Варенье Садовая Земляника, Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Имбирное Печенье, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya20086
|