Diario de helena.gaos, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
737 kcal Grasa: 19,00g | Prot: 32,07g | Carbh: 109,35g.   Desayuno: Pão Caseiro, Café com Açúcar. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Mandioca Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nat Coxinha da Asa com Pele, Torresmo, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Giardini Paçoca Caseira. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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