Diario de BigLuciano82, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1137 kcal Grasa: 29,72g | Prot: 134,67g | Carbh: 78,22g.   Desayuno: Melinda Mela, Fesa di Tacchino. Almuerzo: Clementine, Cavolfiore, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Cena: Lattuga Romana, Spumante, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Pasa Bocas / Otros: Pomodori Ciliegini, Frisella, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
337 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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