Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 15,46g | Prot: 118,40g | Carbh: 20,53g.
Desayuno: Куриное Филе, Лук, Морковь. Almuerzo: Морковь, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Востряково Говядина Запеченная , Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MorkaXimera
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