Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 93,28g | Prot: 63,47g | Carbh: 200,02g.
Desayuno: Fratelli Beretta Wurstel Classici, Focaccia. Almuerzo: Ferrero Estathè al Limone, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Maionese, Delizie del Sole Orzo Perlato. Cena: Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso), Kania Curry Ketchup, Pepsi Pepsi. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Latte, Zucchero, Caffè Espresso, Clementine. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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