Diario de GreenEmber, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1791 kcal Grasa: 139,06g | Prot: 110,92g | Carbh: 13,11g.   Desayuno: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Бекон, Махеевъ Майонез, Жареное Яйцо. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Пекинская Капуста, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Бекон, Махеевъ Майонез, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Лента Сыр Косичка, Polezzno Витграсс, Super Food Хлорелла, Грецкие Орехи. más...
2487 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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