Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 125,55g | Carbh: 205,77g.
Desayuno: Caffè Macchiato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pancakes oat banana yoghurt, Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata Light Fragole, Banana. Almuerzo: Fazer Julia, Twix Twix, Caffè Macchiato, Lenticchie Bollite, Bonduelle Carote Baby, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchio Crudo, Dalla Costa Fusilli Biologici 100% Ceci, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Noberasco Pomodori Secchi. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Exquisa Skyr Fragola, Milka Cioccolato al Latte. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannmery
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