Diario de s a h a r, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1612 kcal Grasa: 52,38g | Prot: 26,99g | Carbh: 268,78g.   Desayuno: الأرز الدبق أو الأرز المسلوق, البامية, التمر, Nabati Chocolate Coated Wafer. Almuerzo: آيس كريم الغنية بالفانيليا, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق. Cena: البطاطا المقلية, خبز, Coca-Cola Coca-Cola (Can), الباذنجان المغطى بالطحين و البيض والمقلي. Pasa Bocas / Otros: التمر. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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