Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 86,01g | Carbh: 156,08g.
Desayuno: Multaben Figur , Ja! Milch 3,5%, Verival Porridge Erdbeer-Chia. Almuerzo: Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln. Cena: Dr. Oetker Kirschgrütze, Banane, Ja! Quark 20%. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Saltletts Pausen Cracker, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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