Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 69,21g | Prot: 70,53g | Carbh: 65,17g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский 45%, Сливочное Масло, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Almuerzo: С Пылу с Жару Деревенские Пельмени Свино-Говяжьи. Cena: Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookies Cherry. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de weragermanownа
|