Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 65,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 55,30g | Prot: 112,02g | Carbh: 193,68g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Каракум, Лаваш с икрой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Утиное Мясо, Пшенная каша с тыквой. Almuerzo: Modi Арахис в Глазури Васаби, Магнит Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Съешь Меня Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Творог (Полностью Обезжиренный), Barilla Спагетти Отварные. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Свекла с сыром и чесноком, Салат с пекинской капусты, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кекс, Кекс. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|