Diario de Namorada22, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1467 kcal Grasa: 64,06g | Prot: 79,05g | Carbh: 156,01g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Местное Известное Форель Слабосоленая, Авокадо, Савушкин Молоко 1,5%. Almuerzo: Корона Ролл с Птицей и Дайконом , Апельсин, Ананас, Essen Qvinto Десерт с Карамелью и Кранчами. Cena: Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Zlucky Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. más...
1660 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Namorada22


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.