Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 55,74g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Pastel, Lemon, Chia Seed, Pepaya. Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Merah, Ayam Kecap, Sawi Putih. Cena: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Cireng, Pepaya, Sosro Teh Botol. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lindlistya
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