Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 19,05g | Prot: 87,97g | Carbh: 114,79g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Лимонный Сок. Almuerzo: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Овощное Рагу, Перекресток Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная. Cena: Перекресток Корень Сельдерея, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай, Красные Помидоры, Жевательная Резинка (без Сахара), Вкуснотеево Творог Легкий, Огурец (без Кожуры). más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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