Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 90,69g | Prot: 38,30g | Carbh: 151,99g.
Desayuno: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Almuerzo: Ritz Whole Wheat Fresh Stacks. Cena: Del Monte Avocado, Oil Popped White Popcorn , Sunset Angel Sweet Tomatoes, Hard-Boiled Egg , HEB Shake, Rattle, & Bowl Caesar Salad with Chicken. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses Hugs, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Cuties Mandarin Orange. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Vinyasa Yoga - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bcushing
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