Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 7,00g | Prot: 14,56g | Carbh: 142,60g.
Desayuno: Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. Cena: Teh Manis, Lemon, Gula Pasir, Bihun (Dimasak), Sawi, Nanas. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de elsa_mnhrk
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