Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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144,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 54,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 167,08g | Prot: 103,96g | Carbh: 104,44g.
Desayuno: McDonald's Flat White Coffee with Milk (Tall). Almuerzo: the healthy man chocolate shake, Forresters Smokey BBQ Mix. Cena: Spaghetti and Cheese Toastie. Pasa Bocas / Otros: Aldi Sugar Free Flying Power. más...
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4470 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Body Combat - 1 hora, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de soulantea
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