Diario de Fledgist, 27 jun. 11

A marginal drop. Still it's welcome.
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 56,3 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2011:
1186 kcal Grasa: 39,81g | Prot: 43,01g | Carbh: 146,60g.   Desayuno: Cooked Summer Squash (from Fresh), Raspberries, Fat Free Spread, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Orange Juice, Hard-boiled egg, DanActive Yogurt. Almuerzo: Strawberry Fruit & Soy Bar. Cena: Olive Oil, hummus, Boca Bruschetta, Green Giant Teriyaki Vegetables, Zucchini, Shiraz wine. más...
2736 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
That's an amazing drop for 2 days!! You must have been putting in some great work at the gym! 
27 jun. 11 por el miembro: BrandyRelaxing
It certainly is amazing you have not missed a step !!!! 
27 jun. 11 por el miembro: Yvonne19
Just a fifth of a pound. I am working out quite a bit, but I'm focused on how far I have to go. I'm happy to see each ounce drop away. 
27 jun. 11 por el miembro: Fledgist
Fledgist, you are doing fantastic!! Congratulations, my friend! 
27 jun. 11 por el miembro: ctlss
Hey those fifth's add up..I count any loss too...Bren 
27 jun. 11 por el miembro: BHA
Gotta count all the losses. Its what keeps me going. 
27 jun. 11 por el miembro: paigesgrandma

     
 

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