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56.2
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128,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 51,90g | Carbh: 48,90g.
Desayuno: Parmesan Cheese (Grated) , Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Roma Tomatoes, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Cream (Half & Half) . Almuerzo: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Roma Tomatoes, Broccoli , Mixed Salad Greens, Spinach , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Cena: Thousand Island Dressing, Spinach , Mixed Salad Greens, Broccoli , Cabbage Soup. Pasa Bocas / Otros: Brach's Cherry Cordials. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hockeypuc
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