Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2104 kcal
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Grasa: 71,12g | Prot: 80,15g | Carbh: 214,62g.
Desayuno: У Палыча Сырный Торт, У Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Рис с Овощами, Коньяк, Сыр Сулугуни, Язык Говяжий, Хлеб 8 Злаков. Cena: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Grapefruit (Pink and Red). Pasa Bocas / Otros: Plums, Магнит Яблоко, Красное Сухое Вино Санджовезе Пулия. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Trabajo - 15 minutos, Sentado - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BlackMargo
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