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einen schönen Abend Euch allen 😊
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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474 kcal
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Grasa: 6,77g | Prot: 77,03g | Carbh: 24,83g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Bonduelle Kichererbsen , Gemüsesuppe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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