Diario de Sebastian_72, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1201 kcal Grasa: 43,85g | Prot: 67,01g | Carbh: 135,91g.   Desayuno: Café Cortado, Hausbrot Budín de Naranja. Almuerzo: Pizza de Queso. Cena: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Ajo, Aguila Chips de Chocolate, Granix Granola Crocante, ENA Colágeno, HTN USA Soy Protein, Ensalada de Frutas, Silk Leche de Almendras sin Azucar. más...
1785 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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