Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 60,42g | Carbh: 197,34g.
Desayuno: Ja! Milch 3,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Ahornsirup, Ja! Milch 3,5%, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Almuerzo: Pellkartoffeln. Cena: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Freshona Junge Erbsen Sehr Fein. más...
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2996 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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