Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 171,39g | Carbh: 177,17g.
Desayuno: Gerber Arroz , McCain Papas con Onda, Lala 100 Proteina (250ml), Bistec de Res. Almuerzo: SOS Arroz Integral Súper Extra, Evogen Isoject, Lala Mozzarella Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Chedraui Avena Natural, Yoplait GRIEGO. Pasa Bocas / Otros: Skippy Crema de Cacahuate 25%. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano_Over
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