Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 75,53g | Prot: 60,87g | Carbh: 217,42g.
Desayuno: Капучино, Хлебцы с Сыром, Большевик Мини-Печенье для Завтрака. Almuerzo: Садочок Персиковый Сок, Куриная Грудка на Пару, Верес Кабачковая Икра. Cena: Красное Яблоко, Перекресток Салат из Морской Капусты по-Корейски, Fruttis Йогурт Легкий. Pasa Bocas / Otros: Воронцовские Сухарики Сухарики, Mars Milkyway, Roshen Карамелькино Мята, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
|
2009 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Pilates - 20 minutos, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|