Diario de Paolinoflex, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
3017 kcal Grasa: 83,62g | Prot: 130,46g | Carbh: 417,86g.   Desayuno: Milk Protein Porridge con Yogurt Avena e Cioccolato, Carrefour Choco Rice, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Perugina Nero Pistacchio. Almuerzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Valfrutta Fagioli Borlotti, Carrefour Riso Basmati, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Perugina Nero Pistacchio. Cena: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Carrefour Bio Uova Fresche, Schär Tramezzino, Calvé Fresca Mayò, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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