Diario de 89mich, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 41,0 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
970 kcal Grasa: 35,47g | Prot: 70,76g | Carbh: 107,52g.   Desayuno: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Gala Apples, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Great Value Broccoli Florets, Fiesta cheddar chicken sausage. más...
2147 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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