Diario de Gaby1286, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1741 kcal Grasa: 55,01g | Prot: 117,37g | Carbh: 196,06g.   Desayuno: Granola, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Pão Francês, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Almuerzo: Quero Seleta de Legumes, Coxão Duro Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Patinho Grelhado, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Queijo Muçarela, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Pão de Forma. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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