Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
625 kcal
|
Grasa: 12,68g | Prot: 27,69g | Carbh: 97,53g.
Desayuno: Woolworths Wheat Biscuits, Apples, Woolworths Lite Milk, Almonds. Almuerzo: The Chia Co Black Chia Seeds, Woolworths Lite Milk, Woolworths Wheat Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless). más...
|
|
1597 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 19 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bitchinbadassgainz
|