Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 102,26g | Carbh: 56,66g.
Desayuno: NL International Коктейль Капучино. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кижуч. Cena: Energy Diet Кофе. Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Кофе, Яичный Белок, Сметана 15%, Творог 5%. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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