|
Злило водички трохи😀
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 66,20g | Prot: 140,89g | Carbh: 106,60g.
Desayuno: Твердый Сыр Пармезан, Harry Vollkorn Цельнозерновой Хлеб, Помидоры, Петрушка, Кольраби, Develey Соевый Соус, Arla Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Жареное Яйцо. Almuerzo: Твердый Сыр Пармезан, Шампиньоны Жареные, Филе Индейки, Novus Болгарский Перец Гриль. Cena: Develey Соевый Соус, Апельсин, Клементины, Protein Bar Протеиновый Батончик Stracciatella 50%, De Luxe Маслины, Brunch Творожный Сыр, Петрушка, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катруся-хочу схуднути.
|