Diario de jessicamgn, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1828 kcal Grasa: 78,55g | Prot: 151,70g | Carbh: 136,09g.   Desayuno: Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Vemondo Farina di Cocco, Mirtilli, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alesto Mix di Frutta a Guscio. Almuerzo: Vemondo Tofu Bio con Erbette, Cavolfiore, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo Sodo, Golden Sun Bulgur, Alesto Seed Mix Bio Organic, Zucchine. Cena: Lidl Avena, Freshona Piselli , Zucca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Avocado, Lidl Fesa di Tacchino, Finocchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Kiwi, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. más...
163 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jessicamgn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.