Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 72,30g | Prot: 82,23g | Carbh: 127,52g.
Desayuno: Indofood Susu Kental Manis Tiga Sapi, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Nasi Uduk. Almuerzo: Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Plecing Kangkung, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Pasa Bocas / Otros: Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosse widia
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