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Ilk haftam bitti 🌸
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 70,51g | Prot: 96,99g | Carbh: 132,12g.
Desayuno: Gün Kurusu, Fındık, Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Zeytin, Turp, Havuç, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytin, Kivi Meyvesi, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. Cena: Brokoli, Zeytinyağı, Patates, Çoban Salatası, Hamsi. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de merilya
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