Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 55,05g | Carbh: 216,59g.
Desayuno: Koro Drogerie Erythrit, Alpro Kokosmilch, Kaufland Avocado Öl, DM Flohsamenschalen, Mangos, Banane, Lidl Haferflocken, Naturgut Bio Blattspinat. Almuerzo: Le Tartare Feine Kräuter, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gutes Land Hirtenkäse, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Balsamico, Zwiebeln, Chinakohl. Cena: GutBio Tomaten-Gemüse-Saft, Aldi Frischkäse-Fass, Chinakohl, Zwiebeln, Balsamico, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gutes Land Hirtenkäse, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamdy228
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