Diario de grek760, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1407 kcal Grasa: 44,52g | Prot: 85,44g | Carbh: 165,76g.   Desayuno: Цех 85 Пирог Курник, Капучино. Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, Сметана , Теремок Пельмени. Cena: Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
3127 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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