Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 49,66g | Prot: 133,32g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Банан. Cena: Кофе, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Цедрой Апельсина, Изюмом и Кусочками Шоколада, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Белая Дача Зелень, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Редис, Красные Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Pasa Bocas / Otros: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Дикси Киви, Чай, Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|