Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 35,89g | Prot: 69,76g | Carbh: 137,69g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Курага. Almuerzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая, Свекла со Сметаной. Cena: Киви, Морковь, Гурман Голубцы Куриные. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик, Чернослив. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|