Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 74,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3454 kcal
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Grasa: 98,91g | Prot: 181,26g | Carbh: 449,21g.
Desayuno: Plain Yogurt, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Egg White, Keskinoğlu Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Eti Şarj Maximus, Fit Grains Pirinç Patlağı, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Cena: Harras Tost Ekmeği, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Apple, Hazelnuts Filberts, Egg, Ülker Bitter Çikolata %60, Balık Dünyası İstavrit, Efsane Baldo Pirinç, Roasted Chicken Roll. Pasa Bocas / Otros: Filiz Burgu Makarna, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Skinless Chicken Breast. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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