Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 43,08g | Prot: 67,78g | Carbh: 193,53g.
Desayuno: Кофе, Останкино Балык, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Каша Пшенная на Молоке, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Маркет Перекресток Турновер с Капустой, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Магнит Хурма, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|