Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 77,34g | Prot: 92,63g | Carbh: 73,08g.
Desayuno: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко. Almuerzo: Merci Шоколадные Конфеты, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Троекурово Филе Грудки, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Сырники, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сливки 20%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|