Diario de 夜貓子, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
2685 kcal Grasa: 73,24g | Prot: 90,51g | Carbh: 251,87g.   Desayuno: 雞蛋(整個), 八方雲集 豆漿, 飯糰. Cena: 全家 白飯, Nisoro 青醬海鮮義大利麵, 蚵仔煎, 四海遊龍 紅油抄手, 四海遊龍 牛肉湯餃. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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