Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 203,96g | Carbh: 149,47g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates, Brócolis Cozido, Orquídea Macarrão Parafuso Integral. Cena: Camil Feijão Preto, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozido, Camil Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Milk, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Naturale Maçã Fuji, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Parmalat Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de _renato
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