Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2014
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 57,25g | Prot: 86,40g | Carbh: 199,18g.
Desayuno: Honey, Хлопья Овсяные, Арла Сыр Натура Сливочный, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Almuerzo: Простоквашино Молоко Отборное, Твердый Знак Миндаль Очищенный, Творог 9%. Cena: Грейпфрут (Розовый и Красный), Магнит Яблоко, Сливы. Pasa Bocas / Otros: Persimmon. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 50 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BlackMargo
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