Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 35,68g | Carbh: 198,79g.
Desayuno: Orang Tua Blaster, Orang Tua Mintz, Kopiko Cappuccino Candy, Mentos Candy, Jambu Air, Kue Bolu. Cena: Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oreo Blackpink Oreo, Biskies Crunchy Milk Crackers With Creamy Chocolate. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Jumping Jacks - 10 minutos, Tabata - 3 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diett santuyy
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