Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 50,30g | Prot: 38,15g | Carbh: 156,74g.
Desayuno: Clémentines, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Café au Lait, Café, Amandes, Datte. Almuerzo: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Cena: Super U Tarte aux Poireaux , Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Galette des Rois, Jeff de Bruges Les Gustaves . más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Cette semaine, reprise du sport en douceur tout en faisant attention à ce que je mange. et Bingo -500g sur la balance.
08 ene. 23 por el miembro: black.ange
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.ange
|