Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 36,62g | Prot: 36,21g | Carbh: 25,07g.
Desayuno: Lidl Leche Desnatada. Almuerzo: Torre de Nuñez Chorizo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Queso Camembert, Tortilla de Atún. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quela70
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