Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 70,41g | Prot: 90,74g | Carbh: 102,08g.
Desayuno: Cucumber, Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fish House Печень Трески Натуральная, Dr. Korner Хлебцы. Almuerzo: Лента Борщ с Курицей, Чим Чим Удон, Петелинка Куриное Бедро. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Global Village Шампиньоны, Global Village Брокколи, Livianta Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Tropic. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annamalashka
|